下山時の膝裏の激痛・・・、自分も経験者なので、どんだけ辛いかよくわかります。 自分のお連れ様も膝裏痛持ちなので、改善対策をしながら、頑張ってあるいてもらいました。結果は、何の不具合もなく山頂往復完了 翌日の今日は筋肉痛が出てるようです。筋肉…
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