曇りで寒い日曜日。
登山者の数が少なくてビックリ。
登りは、泥汚れを避けるために、1号路で。
下山時の膝裏激痛改善も最終段階。
お連れ様は風邪気味だけど、足の調子は良かったですね。
高尾山頂で味噌おでんを食べて、城山で、定番のおでん＆BEER！
とても寒かったが、美味しかった！
問題の下山。今回は単純に往復なので、高尾山経由で
高尾山口まで歩いたが、全く膝裏痛が発症しなくなった！ 先日の
武甲山での改善方法に間違い無かった事が証明されましたね！ 次回は、もうちょっと標高が高いお山でテストしたいですね。
